Mỳ sợi bí ngòi sốt tôm là món ăn vô cùng lạ miệng bởi sợi mỳ được làm từ bí ngòi, hoàn toàn không có tinh bột nên đặc biệt thích hợp cho những bạn theo chế độ giảm cân hoặc ăn uống tốt cho sức khỏe. Món mỳ sợi bí ngòi sốt tôm được chế biến đơn giản và rất ít gia vị đi kèm, giữ nguyên được sự tươi ngon và ngọt tự nhiên từ các nguyên liệu rau củ và tôm. Cùng thêm món mỳ sợi bí ngòi sốt tôm này vào thực đơn những món ăn thanh đạm mà giàu dinh dưỡng nhé!
Rửa sạch bí ngòi và để ráo nước. Sau đó, dùng dao bào, bào bí ngòi thành từng sợi dài.
Đun chảy 15gr bơ lạt. Cho 30gr hành tây tím và 10gr tỏi băm vào phi thơm. Tiếp theo cho 200gr tôm đã lột vỏ vào chảo, nêm gia vị gồm 1 muỗng cà phê ớt bột paprika và 1 muỗng canh bột nêm tự nhiên vị rau củ Knorr. Dùng sạn đảo đều.
Khi tôm vừa săn lại, cho vào chảo 30ml nước dùng gà, 10ml nước cốt chanh vàng và ½ muỗng cà phê vỏ chanh vàng. Nấu đến khi sốt sôi thì cho 300gr bí ngòi vào đảo đều nhanh tay 2 phút, sau đó tắt bếp.
Bày mỳ sợi bí ngòi sốt tôm ra dĩa, rắc thêm hạt điều và phô mai bột là món ăn đã hoàn tất. Đây là một món ăn vừa có cách làm đơn giản nhanh gọn, vừa đầy đủ dinh dưỡng. Mỳ sợi bí ngòi sốt tôm có thành phần hoàn toàn từ rau củ và hải sản nên đây sẽ là thực đơn không thể thiếu cho các bạn muốn có chế độ ăn tốt cho sức khoẻ hay giảm cân đó.
America is about to pick up super-dangerous 'super storms' news Jeff McDaniel 28 Aug 2021 (61) People have evacuated from high-risk areas and long-term queues to buy necessities on August 27 when Louisiana prepares to catch the IDA storm. IDA is expected to strongly go to Level 4 storm, extremely dangerous to landing into the southern region in the United States this weekend. Photo: AP. The national weather agency warns about the risk of haza...
GE JK3800SHSS 27in Stainless Steel Electric Combination Wall Oven (Renewed) Appliances Previous Next Get It On BestProducts Features: Cutout Dimensions (w x h x d) (in.) 25 x 41-1/8 x 23-1/2 Overall Depth 26.875 Overall Width 26.75 Overall Height 42.375 More Information Full Reviews ...
happened to me once, i couldnt do it... gaming 69 Likes 4 Comments Rosey Paul Sharon Jane Waters Moore Zoraez Siddiqui Have had something similar happen in Battlefield - was part of a great squad for a few hours and regularly saved their asses as the dedicated medic The next day, i start playing and the other guys are in a squad on the opposing team - we recognised each other and this led to another few hours of them trying to hunt me down while i was reviving teammates ...
Comments
Post a Comment